Educação Física

A Associação dos Amigos da Oncologia – AMO passou a disponibilizar recentemente, duas vezes por semana, o serviço de Educação Física para os pacientes oncológicos como forma de promover saúde, reduzir efeitos colaterais (de tratamentos como quimioterapia, radioterapia e terapias com bloqueadores hormonais), melhorar a disposição física, liberar toxinas, ativar hormônios do bem-estar e, principalmente, para prevenir e controlar o câncer, recidivas e até metástases.

Objetivos

-Melhorar a capacidade cardio-respiratória dos pacientes;
-Controlar o ganho de peso e de gordura abdominal;
-Melhorar e controlar as taxas de glicose, de colesterol e pressão arterial;
-Melhorar o humor e a sensação de bem-estar;
-Liberar hormônios do prazer e do bem-estar como endorfina e serotonina;
-Trabalhar a autoestima e o conhecimento corporal.

Público-alvo

-Pacientes em controle do câncer e que estão em bom estado funcional para realizar atividades físicas de baixo e médio impacto.

Recursos Utilizados

-Ginástica localizada (abdômen, braços e pernas, glúteos);
-Alongamento;
-Fortalecimento Abdominal;
-Equilíbrio e postura corporal;
-Ativação Total do organismo;
-Relaxamento mental induzido.

Responsáveis

• Profissional